Diese illustrierten Spickzettel erklären sieben koordinative Fähigkeiten mit anschaulichen Beispielen für den Sportunterricht in Klasse 7–9. Klare Beobachtungshinweise helfen dabei, Bewegungen gezielt zu steuern und die Anforderungen passend zu verändern.

• Gleichgewicht, Orientierung und Reaktion mit verständlichen Bewegungssituationen

• Differenzierung, Rhythmus, Kopplung und Umstellung mit Bildern und kurzen Erklärungen

• Hinweise zum Üben auf beiden Körperseiten, zum Variieren einzelner Bedingungen und zu passenden Pausen

• Vier PDF-Seiten: Cover, zwei unterschiedliche Inhaltsseiten und eine Querformatübersicht mit beiden Spickzetteln