Auf dieser fantasievollen Waldreise entdecken die Kinder einfache Yogahaltungen und nehmen ihren Körper bewusst wahr. Liebevoll illustrierte Stationen laden zum Bewegen, Lauschen und Ausruhen ein.

• 8 angeleitete Stationen mit Übungen wie „Der stille Berg“, „Die Waldkatze“ und „Der Schmetterling“.

• Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit leichteren Varianten, kleinen Entdeckeraufträgen und Reflexionsfragen.

• Begleitmaterial inklusive: Hinweise für die Lehrkraft, ein 45-Minuten-Ablauf, Waldregeln und ein Laufzettel.

• 13 Seiten als PDF einschließlich einer Vorlage zum Gestalten einer eigenen Waldreise – für angeleitete Yogaeinheiten und Stationenlernen.